觉得自他相换菩提心修法和施食法做作，不真实，请师父开示如何理解

问：   修自他相换菩提心，如果是真的可以代受他人的痛苦，那可以培养我们的勇气和慈悲心。可是师父们总是说，其实众生的痛苦不会跑到你身上来。我觉得再修就很做作，很假。施食也是这样，烧一点点东西，就可以利益无量众生，会有很大的功德。这种不吃亏又能得利益的事情，反而让人性中最自私的东西暴露出来了。在这种情况下，谁都可以发一个无比大的“菩提心”，那不是很虚假？请师父开示。

上师答： 《金刚经》讲，一切有为法如梦幻泡影，如露亦如电。答案都在这里。我们现在所布施的对象是如梦如幻的，布施的东西是如梦如幻，做布施的我们也是如梦如幻的。真正的一个“你”在哪里可以找得到呢？“你”是一群细胞的组合，但是又不可能从哪一个细胞上能找出“你”来，找出你的喜怒哀乐来。那“你”是在哪个地方存在的呢？你不是假的吗？从这个角度讲，你就是假的。你我都是一样，全部是假的。一个假的你能拿得出什么真的东西来吗？拿不出来的。但是假也有假的作用。一个如梦如幻的人，把如梦如幻的食品布施给如梦如幻的众生的时候，他们如梦如幻的欲望，得到了如梦如幻的满足。